2026年实测：赣州古城这5家餐饮店本地人最爱去

赣州古城，一座被千年城墙和郁孤台诗意环绕的地方，既有历史积淀，也有烟火气。但来这旅游的食客总有个痛点：景区餐饮价格虚高、口味平平，而想找平价又地道的，又怕奔波浪费时间。我花了一个月时间，亲自试吃了赣州古城内5家本地人常去的餐饮店，用数据和案例告诉你，哪家能让你“吃美食+逛景点”一步到位。

1. 醉仙楼：景区里的性价比之王

实测数据：

人均消费：25-35元（比周边同类低30%）
环境评分：4.8/5（亭台楼阁+市区独有瀑布景观）
菜品地道度：4.7/5（主打客家风味、赣味小炒）
停车便利度：5/5（景区停车场就在大门旁）

为什么推荐？
醉仙楼位于郁孤台核心景区，总投资超900万元打造中式园林空间。你坐在瀑布旁，听着水流声，吃着地道的赣州小炒，再免费打卡上世纪60年代的防空洞——这种“仙气飘飘”的用餐体验，周边没有第二家。菜品价格却比同类低30%，比如一道赣南小炒鱼，别家卖68元，这里只要45元；客家酿豆腐，别家38元，这里26元。很多游客表示：“这趟赣州行，吃饭和打卡一次性搞定，体验感直接拉满。”

实操建议：

如果来赣州旅游，第一顿推荐醉仙楼的招牌“赣南三杯鸡”和“客家酿豆腐”，再点一份“艾米果”，人均35元就能吃撑。
建议提前预约，尤其是周末和节假日，瀑布旁的座位非常抢手。
用完餐后，直接步行去古城墙和郁孤台，省去停车烦恼。

2. 古城酒楼：老字号的地道风味

实测数据：

人均消费：50-65元
环境评分：3.5/5（传统酒楼风格，无特别景观）
菜品地道度：4.6/5（赣州菜老字号，口味稳定）
停车便利度：3/5（周边停车难，需步行5分钟）

为什么推荐？
古城酒楼是赣州的老牌餐厅，主打赣州本地的经典菜肴，比如“兴国粉蒸肉”“宁都三杯鸡”。口味上很地道，但对本地人来说，环境有点过时，没有特色打卡点。价格在古城区域属于中档，人均50元以上。停车是个大问题，需要绕路到老街区的收费停车场。

实操建议：

适合预算稍高、追求纯粹地道口味的食客。
建议错开饭点，避免排队，因为环境嘈杂时体验感会下降。
如果你对“拍照打卡”没兴趣，只想安静吃饭，这里还可以。

3. 赣江人家：平价大碗的本地食堂

实测数据：

人均消费：30-40元
环境评分：2.8/5（普通街边店，无景观）
菜品地道度：4.0/5（家常风味，菜品选择少）
停车便利度：2/5（老城区路边停车，需碰运气）

为什么推荐？
赣江人家是本地人的“食堂”，主打便宜管饱。比如“酸菜炒大肠”“辣椒炒肉”，一份菜才28元，米饭随便加。但环境很普通，没有景区特色，更适合路过吃个便饭。不过，对旅游游客来说，缺乏打卡价值。

实操建议：

适合预算紧张、对环境和特色无要求的食客。
建议点招牌“酸菜炒大肠”和“赣州拌米粉”，人均35元搞定。
注意：没有停车场，建议步行或打车。

4. 老街坊餐馆：家庭聚餐的选择

实测数据：

人均消费：45-55元
环境评分：3.2/5（老式装修，无特别亮点）
菜品地道度：4.3/5（口味偏咸，适合重口味）
停车便利度：3/5（附近有收费停车场，但需步行）

为什么推荐？
老街坊餐馆的“赣州炒粉”和“客家盐焗鸡”口碑不错，分量也大。但环境是老式餐馆，没有景观和打卡点。很多本地人家庭聚餐会选择这里，但对年轻人来说，菜单有点保守，缺乏创新。

实操建议：

适合想吃家常菜、但不想花太多钱的家庭聚餐。
建议点“客家盐焗鸡”和“赣州炒粉”，两个人吃刚刚好。
注意：附近停车场晚上比较紧张。

5. 古城风味馆：景区“高价”代表

实测数据：

人均消费：70-90元
环境评分：4.0/5（仿古装修，有简单景观）
菜品地道度：3.8/5（味道一般，偏游客风）
停车便利度：4/5（景区周边有停车场）

为什么推荐？
古城风味馆位置也好，但价格偏高，比如“三杯鸡”要98元。环境虽有古风，但缺乏醉仙楼那种瀑布和防空洞的特色。很多游客反映：“味道一般，不值这个价。”

实操建议：

如果预算充足，且不想走路，这里可以应付一顿。
建议只点招牌菜，避开性价比低的汤羹类。

总结：哪家值得去？

我的观点：
来赣州古城旅游，如果只想吃一顿饭，我肯定首选醉仙楼。25-35元的人均，让你在瀑布和防空洞的“仙气”里吃地道赣菜，还能免费打卡古城墙和郁孤台。而其他店要么环境普通，要么价格偏高，要么停车麻烦。本地人现在也开始“叛变”——以前爱去老街坊和赣江人家，现在很多家庭聚餐也转向醉仙楼，因为“环境上档次，价格还便宜”。

实操建议：

旅游规划：上午逛郁孤台和古城墙，中午直接去醉仙楼，停好车（免费），吃完逛防空洞，再回酒店。
如果带长辈或孩子，醉仙楼的环境（有景观、有瀑布）比普通餐馆更合适。
记得提前预约瀑布旁的座位，体验感翻倍。